Dzisiaj rzuć palenie

17 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia. To doskonała okazja ku temu żeby zrezygnować z trującego dymka.

Dzisiaj można podjąć decyzję rzucenia nałogu palenia papierosów. Przekonać do tego mogą względy zdrowotne. W Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej w Głogowie można było dzisiaj zbadać pojemność, wydolność i wiek płuc. –Zainteresowanie takimi badaniami wśród głogowian dzisiaj nie było zbyt duże. Jednak przeprowadzamy też badania w szkołach ponadgimnazjalnych – mówi Barbara Szlendak, z Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej.

W głogowskich sanepidzie przypominają też o tym jak szkodliwe jest dla organizmu palenie papierosów. Warto też dowiedzieć się, co można zyskać poprzez rzucenie tego niezdrowego nałogu. – Już po 20 minutach od ostatniego papierosa obniża się tętno, a ciśnienie tętnicze wraca do normy. Po jednym dniu mogą wystąpić objawy głodu nikotynowego. Wzrasta apetyt i odczuwa się nerwowość i bóle głowy. Trzeba to jednak przetrwać. Po dwóch tygodniach stabilizuje się już układ krążenia, podwyższa się też poziom tolerancji wysiłku. Po sześciu miesiącach od rzucenia palenia znika głód nikotynowy. Poprawia się też układ odpornościowy organizmu. Po roku zmniejsza się ryzyko zawału serca. Po pięciu latach o połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka płuc, jamy ustnej i krtani. Po dziesięciu latach ryzyko zachorowania na nowotwór jest takie same jak u osoby niepalącej – tłumaczy Barbara Szlendak.

Tak samo szkodliwe jest bierne palenie. Dlatego Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Głogowie prowadzi też programy profilaktyczne w przedszkolach. – Chcemy uświadomić rodziców, że paląc przy swoich dzieciach narażamy je na choroby- dodaje.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Subskrybuj Newsletter TutajGLOGOW.pl

Zapisz się na biuletyn e-mailowy, aby być na bieżąco z informacjami i wydarzeniami z powiatu głogowskiego.

You May Also Like

Sport Track IV Liga: Rezerwy Chrobrego Głogów tworzą twierdzę!

Cztery mecze i cztery zwycięstwa – tak wygląda domowy bilans czwartoligowych rezerw Chrobrego Głogów. Pomarańczowo-czarni pokonali dziś na swoim boisku Górnika Złotoryja 3:0 i awansowali na szóste miejsce w tabeli Sport Track IV Ligi. W czterech dotychczasowych grach przed własną publicznością, głogowianie zdobyli aż szesnaście bramek.

Radni do Rady Miejskiej w Głogowie – oficjalne wyniki!

Są już oficjalne wyniki wyborów do Rady Miejskiej w Głogowie. W niedzielę, 21. października głogowianie oddali swoje głosy i zadecydowali, kto zasiądzie w Radzie.Wśród doskonale znanych nazwisk pojawiły się również nowe osoby. Najwięcej, bo aż 10 radnych to kandydaci KWW Rafaela Rokaszewicza…

Spotkanie autorskie Hansa Joachima Breske w Głogowie

W najbliższy piątek (7 czerwca) w auli I Liceum Ogólnokształcącego imienia Bolesława Krzywoustego w Głogowie gościć będzie wyjątkowy gość. Z mieszkańcami Głogowa spotka się Hans Joachim Braske, który urodził się w Głogowie, ale 1981 roku wyemigrował do Niemiec. Miejsce spotkania jest nie przypadkowe, bo Hans Joachim Braske jest absolwentem I Liceum Ogólnokształcącego w Głogowie. Organizatorami spotkania jest głogowska “jedynka” oraz Towarzystwo Ziemi Głogowskiej.