TutajGLOGOW.pl | Głogowskie Informacje & Wydarzenia
  • AKTUALNOŚCI
    • Powiat Głogowski
      • Głogów
      • Gm. Wiejska Głogów
      • Gm. Jerzmanowa
      • Gm. Kotla
      • Gm. Pęcław
      • Gm. Żukowice
    • SPORT
    • KULTURA
    • FOTORELACJE
  • KALENDARZ
  • INFORMATOR
  • FORUM
  • OGŁOSZENIA
TutajGLOGOW.pl | Głogowskie Informacje & Wydarzenia
  • AKTUALNOŚCI
    • Powiat Głogowski
      • Głogów
      • Gm. Wiejska Głogów
      • Gm. Jerzmanowa
      • Gm. Kotla
      • Gm. Pęcław
      • Gm. Żukowice
    • SPORT
    • KULTURA
    • FOTORELACJE
  • KALENDARZ
  • INFORMATOR
  • FORUM
  • OGŁOSZENIA
2013-10-26-mistrzostwa-ekonomika-w-Nordic-walking@Glogow-(fot.www.klubmila.pl)-01-
  • AKTUALNOŚCI
  • Sport

Mistrzostwa ZSE w Nordic Walking już jutro!

  • Posted on 23 października 2014
  • 2 min
  • K. Anczarska

Już jutro, 24. października o godz. 9:00 na Górkowie odbędą się Mistrzostwa Zespołu Szkół Ekonomicznych w Nordic Walking.

W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba osób, które postanowiły aktywnie spędzać swój czas. Na głogowskich ulicach coraz częściej spotkać można osoby uprawiające sport. Szczególnie liczną grupę stanowią biegacze, rowerzyści oraz osoby uprawiające formę rekreacji, jaką jest nordic walking.

Nordic walking to forma aktywności polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Ruch wykonywany podczas spaceru z kijami potrafi angażować szeroki zakres mięśni ludzkiego ciała. Aby tak się stało, należy właściwie pracować kijami, co wbrew pozorom nie jest takie oczywiste. Nordic walking mimo swojej prostoty posiada zasady, które pozwalają na właściwe i pełne wykorzystywanie potencjału drzemiącego w kijach.

W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują takie mięśnie ciała, jak: klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha. Podczas tej formy aktywności mięśnie są również inaczej stymulowane, niż w trakcie zwykłego marszu. Nordic walking rozwija siłę i wytrzymałość ramion, redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, a stawy są odciążone. Nordic walking pozwala również na spalenie większej ilość kalorii, niż podczas zwykłego chodzenia.

Uczniowie Zespołu Szkół Ekonomicznych w Głogowie będą mieli niezwykłą okazję zmierzenia się w Mistrzostwach w Nordic Walking. Rywalizacja zostanie rozstrzygnięta na Górkowie w okolicach Motocrossu. Młodzi sportowcy spotkają się tam już jutro, 24. października o godz. 9:00.

Celem Mistrzostw Zespołu Szkół Ekonomicznych jest popularyzacja modnej formy ruchu, jaką jest nordic walking . Zawody pomogą również propagować sportowo-rekreacyjny styl życia wśród młodzieży, a także zintegrować społeczność szkolną. Tego rodzaju inicjatywa pozwala również rozwijać umiejętności organizacyjne u młodych ludzi oraz promować Zespół Szkół Ekonomicznych im. Jana Pawła II w Głogowie.

Regulamin uczestnictwa w zawodach pozwala startować każdemu uczniowi ZSE posiadającemu zgodę rodziców na udział w zawodach. W Mistrzostwach przewidziane są dwie kategorie: dziewczęta i chłopcy. Zawody odbędą się na terenie naturalnym. Dystans, na jakim zmierzą się uczestnicy to ok. 2 km. Organizatorzy przewidzieli nagrody dla trzech pierwszych miejsc w każdej kategorii: I miejsce – puchar, medal i dyplom, miejsca II i III – dyplomy oraz medale. Wręczenie nagród nastąpi w szkole przy najbliższym apelu.

W razie dodatkowych pytań można kontaktować się z panią Marią Nadolną pod nr tel.: 507 546 276.

 

Podobne

Share
Like
Tweet
Pin it
Like
Share
K. Anczarska

Redaktorka działu Kultura & Sport. Miłośniczka słowa, muzyki i aktywności fizycznej. Absolwentka PWSZ w Głogowie na kierunku Pedagogika. Członkini grupy BiegamBoLubię Głogów oraz głogowskiego Dyskusyjnego Klubu Książki. Zawsze wśród ciekawych ludzi.

Powiązane tematy
  • mistrzostwa ZSE w Nordic Walking
  • nordic walking
  • ZSE w Głogowie
Poprzedni artykuł
Zdjęcie: Herbert Wirth prezes zarządu KGHM Polska Miedź
  • AKTUALNOŚCI
  • Gospodarka

Prezes KGHM-u Zasłużony dla Województwa Dolnośląskiego

  • Posted on 23 października 2014
  • D. Jęczmionka
Wyświetl artykuł
Następny artykuł
  • AKTUALNOŚCI
  • POLECAMY
  • Samorząd

Gaworzyce: Podjęli inicjatywę i wyremontowali tor motocrossowy

  • Posted on 23 października 2014
  • D. Jęczmionka
Wyświetl artykuł
Może Cię także zainteresować
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI
  • Artykuł sponsorowany
  • POLECAMY

Portal TutajGLOGOW.pl ma nowego właściciela

  • Posted on 26 sierpnia 201926 sierpnia 2019
  • Redakcja Miedziak.info.pl
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI
  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Groził synowi nożem, trafił do aresztu

  • Posted on 9 sierpnia 20198 sierpnia 2019
  • Michał Grybel
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI
  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Policjanci zatrzymali nietrzeźwego kierowcę, uszkodził inny pojazd i uciekł z miejsca zdarzenia

  • Posted on 7 sierpnia 20191 sierpnia 2019
  • Michał Grybel
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI

Głogów na kolejowej mapie Polski

  • Posted on 6 sierpnia 201931 lipca 2019
  • Michał Grybel
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI

Kolejny punkt doładowań GKM

  • Posted on 5 sierpnia 201930 lipca 2019
  • Michał Grybel
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI
  • Zdrowie

Jak fizjoterapeuta ocenia stan układu ruchu?

  • Posted on 3 sierpnia 201929 lipca 2019
  • Michał Grybel
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI

Jak ochronić się przed udarem?

  • Posted on 1 sierpnia 201926 lipca 2019
  • Michał Grybel
Wyświetl artykuł
  • AKTUALNOŚCI
  • Sport

Kadra Chrobrego

  • Posted on 31 lipca 201925 lipca 2019
  • Michał Grybel

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

TRANSLATE
Najbardziej popularne
  • Gdzie się podziało Family Frost?
    Gdzie się podziało Family Frost?
  • Żółta woda z kranu? Bez obaw. Nadal można ją pić
    Żółta woda z kranu? Bez obaw. Nadal można ją pić
  • Motorowodniacy otworzyli sezon
    Motorowodniacy otworzyli sezon
  • Napił się oleju… silnikowego
    Napił się oleju… silnikowego
  • Pomoc wieczorowa w Głogowie
    Pomoc wieczorowa w Głogowie
Redakcja
Redakcja Miedziak.info.pl
Rzetelne & Wiarygodne Informacje • Aktualne Wydarzenia • Fotorelacje…
Redakcja TutajGLOGOW.pl
TutajGLOGOW.pl to Twoje najlepsze źródło informacji o wydarzeniach z…
Polityka prywatności i ciasteczek: Ta witryna używa ciasteczek. Pozostając na stronie zgadzasz się na ich użycie.
Aby dowiedzieć się więcej, w tym, jak zarządzać ciasteczkami, zajrzyj tutaj: Polityka ciasteczek

Newsletter

Otrzymuj najnowsze informacje o wydarzeniach z powiatu głogowskiego prosto do swojej skrzynki pocztowej.

TutajGLOGOW.pl | Głogowskie Informacje & Wydarzenia
  • Redakcja
  • Patronaty
  • O portalu
  • Dołącz do zespołu!
  • Newsletter
  • Reklama
Głogowskie Informacje & Wydarzenia • GŁOGÓW jest tutaj - już nie szukaj! Głogów Info

Wprowadź słowa kluczowe wyszukiwania i naciśnij Enter.