MalaAkademia.glogow.pl - Najlepsze kursy w Głogowie! Nauczymy Cię! Skutecznie.
Baner Konferencja i warsztaty „Twój pomysł, nasze pieniądze – ZAŁÓŻ WŁASNĄ FIRMĘ” 22.03.2017 g.10.00 Zamek w Głogowie
  • Start
  • GŁOGÓW: Kalendarz Wydarzeń
Kalendarz Wydarzeń GŁOGÓW - TutajGLOGOW.pl | Informacje & Wydarzenia

GŁOGÓW: Kalendarz Wydarzeń

Kalendarz wydarzeń rozrywkowych, imprez, wydarzeń kulturalnych i sportowych w powiecie głogowskim: Głogów, Jerzmanowa, Kotla, Pęcław, Żukowice i region.
Najciekawsze wydarzenia w mieście Głogów – bądź na bieżąco, skorzystaj z kalendarza wydarzeń przygotowanego przez portal TutajGLOGOW.pl.

Poniżej znajduje się kalendarz wydarzeń i imprez z Głogowa i regionu. Mozna filtrować widok kalendarza, uzyskując widok dnia, tygodnia, miesiąca lub listy (Agenda). Aby sprawdzić wydarzenia w poszczególnych obszarach zainteresowań – wybierz odpowiednią kategorię w menu. Można także sprawdzić wydarzenia wg słów kluczowych – wybierając poszczególne tagi w menu.
Kalendarz Wydarzeń TutajGLOGOW.pl pomaga zorientować się, co dzieje się w tej chwili w Głogowie i regionie, i co wydarzy się w przyszłości. Pozwala też wrócić do wydarzeń z przeszłości.

Do kalendarza trafiają wszystkie zaproszenia na wydarzenia organizowane przez mieszkańców, organizacje, instytucje z naszego regionu, które adresowane są do mieszkańców powiatu głogowskiego i okolic. Pogrupowane są według ich rodzaju (kategorie) i słów kluczowych (tagi).

Aby zobaczyć bieżące wydarzenia z danego rodzaju, wystarczy kliknąć na nazwę szukanej kategorii wydarzeń – na górze zobaczymy wydarzenia, które rozpoczęły się dziś, niżej te nadchodzące. Zmieniając ustawienia daty w wyszukiwarce w menu możemy odbyć podróż w czasie.

Aby zobaczyć wszystkie wydarzenia w danym dniu, trzeba kliknąć „Dzień” – tu też najwyżej zobaczymy wydarzenia, które rozpoczęły się dziś, dalej zaś nowsze. Wybierając nazwy kolejnych dni, zobaczymy, co się wydarzy w najbliższym czasie.

Do wyszukania wydarzenia, którego datę (nawet przybliżoną) znamy, służy opcja „Miesiąc”, która pozwala wybrać konkretny rodzaj wydarzenia, czas, w którym ono trwa, rozpoczyna się lub kończy, i zakres przeszukiwania kalendarza (od widoku dziennego do miesięcznego).

Chętnie przyjmiemy uwagi na temat kalendarza: redakcja@TutajGLOGOW.pl

 

Mar
28
wt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Mar 28@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Mar
29
śr
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Mar 29@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Mar
30
czw
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA
Mar 30@09:00 – 10:30
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA | Głogów | Województwo dolnośląskie | Polska

ZAPRASZAMY osoby młode oraz seniorów 50/60+ w każdy wtorek o godz. 09.00-10.30 do Stowarzyszenia dla Dzieci i Młodzieży SZANSA Perseusza 13, 67-200 Głogów, tel. (76) 727 60 70 na zajęcia sportowe SLOW JOGGING czyli sport dla każdego

Zalety tego sportu:

  • Naturalny i nieobciążający slow jogging, znacząco wpływa na poprawę wytrzymałości organizmu
  • Jest on japońską metodą leczenia skutków chorób cywilizacyjnych
  • Podczas trenowania spalamy dwa razy więcej kalorii niż przy chodzie
  • Slow jogging ma również dobroczynny wpływ na kondycję umysłową.

Prowadząca:
Sara Garcia Bullido – pochodzi z Hiszpania i już od dwóch lata mieszka w Polsce. Jest pedagogiem, nauczycielka Hiszpańskiego i trenerka Biegam Bo Lubię Głogów oraz akcji Sport Generacja. Jej pasją jest bieganie, prowadzenie zajęć i uczenie jak zacząć aktywny tryb życia. Od roku bierze udział
w zawodach sportowych takich jak Cross Stracenców 2014/2015 i III Półmaraton Jeleniogórski.

Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Mar 30@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna
Mar 30@17:00 – 20:00
Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna

Miejski Ośrodek Kultury zaprasza dzieci i młodzież do wzięcia udziału w zajęciach szkółki szachowej. Lekcje odbywają się w każdy czwartek w godz. 17:00 – 20:00, a udział w zajęciach jest całkowicie darmowy! Szkółkę prowadzi Piotr Zahorski (MOK Budoprojekt). Zapraszamy!

Mar
31
pt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Mar 31@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
1
sob
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 1@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2
Kwi 1@14:00
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2

Serdecznie zapraszamy na spotkania Głogowskiej Amatorskiej Ligi Halowej. W sezonie 2015/2016 rozgrywki składają się z czterech poziomów – Extraligi, I, II oraz III ligi. Mecze rozgrywane są w soboty i niedziele na parkiecie hali widowiskowo-sportowej im. Ryszarda Matuszaka oraz Gimnazjum nr 2. Wstęp na mecze jest darmowy.

Terminarz rozgrywek znajdziecie na oficjalnej stronie GALH – http://www.glh.glogow.org/

Kwi
2
nie
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2
Kwi 2@14:00
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2

Serdecznie zapraszamy na spotkania Głogowskiej Amatorskiej Ligi Halowej. W sezonie 2015/2016 rozgrywki składają się z czterech poziomów – Extraligi, I, II oraz III ligi. Mecze rozgrywane są w soboty i niedziele na parkiecie hali widowiskowo-sportowej im. Ryszarda Matuszaka oraz Gimnazjum nr 2. Wstęp na mecze jest darmowy.

Terminarz rozgrywek znajdziecie na oficjalnej stronie GALH – http://www.glh.glogow.org/

Kwi
3
pon
Treningi Judo w Borku @ Świetlica Wiejska w Borku
Kwi 3@16:00 – 17:30
Treningi Judo w Borku @ Świetlica Wiejska w Borku

UKS Głogowski Klub Judo zaprasza na treningi, które odbywają się w Świetlicy Wiejskiej w Borku. Zajęcia prowadzone są dwa razy w tygodniu (poniedziałek i środa) w godz. 16:00-17:30. Więcej szczegółów na plakacie. Zapraszamy!

SPR Chrobry Głogów: otwarte treningi @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka
Kwi 3@18:30 – 20:00
SPR Chrobry Głogów: otwarte treningi @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka

Podoba Ci się piłka ręczna? Chciałbyś spróbować jak to jest grać w handball? POZNAJ PIŁKĘ RĘCZNĄ!

Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi pod okiem trenerów Chrobrego! Przyjdź i zagraj z nami – wystarczy obuwie zmienne, sportowy strój i Twoje chęci 🙂

STARTUJEMY 27 kwietnia – do zobaczenia na treningu!

Kwi
4
wt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 4@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
5
śr
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 5@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
6
czw
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA
Kwi 6@09:00 – 10:30
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA | Głogów | Województwo dolnośląskie | Polska

ZAPRASZAMY osoby młode oraz seniorów 50/60+ w każdy wtorek o godz. 09.00-10.30 do Stowarzyszenia dla Dzieci i Młodzieży SZANSA Perseusza 13, 67-200 Głogów, tel. (76) 727 60 70 na zajęcia sportowe SLOW JOGGING czyli sport dla każdego

Zalety tego sportu:

  • Naturalny i nieobciążający slow jogging, znacząco wpływa na poprawę wytrzymałości organizmu
  • Jest on japońską metodą leczenia skutków chorób cywilizacyjnych
  • Podczas trenowania spalamy dwa razy więcej kalorii niż przy chodzie
  • Slow jogging ma również dobroczynny wpływ na kondycję umysłową.

Prowadząca:
Sara Garcia Bullido – pochodzi z Hiszpania i już od dwóch lata mieszka w Polsce. Jest pedagogiem, nauczycielka Hiszpańskiego i trenerka Biegam Bo Lubię Głogów oraz akcji Sport Generacja. Jej pasją jest bieganie, prowadzenie zajęć i uczenie jak zacząć aktywny tryb życia. Od roku bierze udział
w zawodach sportowych takich jak Cross Stracenców 2014/2015 i III Półmaraton Jeleniogórski.

Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 6@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna
Kwi 6@17:00 – 20:00
Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna

Miejski Ośrodek Kultury zaprasza dzieci i młodzież do wzięcia udziału w zajęciach szkółki szachowej. Lekcje odbywają się w każdy czwartek w godz. 17:00 – 20:00, a udział w zajęciach jest całkowicie darmowy! Szkółkę prowadzi Piotr Zahorski (MOK Budoprojekt). Zapraszamy!

Kwi
7
pt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 7@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
8
sob
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 8@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2
Kwi 8@14:00
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2

Serdecznie zapraszamy na spotkania Głogowskiej Amatorskiej Ligi Halowej. W sezonie 2015/2016 rozgrywki składają się z czterech poziomów – Extraligi, I, II oraz III ligi. Mecze rozgrywane są w soboty i niedziele na parkiecie hali widowiskowo-sportowej im. Ryszarda Matuszaka oraz Gimnazjum nr 2. Wstęp na mecze jest darmowy.

Terminarz rozgrywek znajdziecie na oficjalnej stronie GALH – http://www.glh.glogow.org/

Kwi
9
nie
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2
Kwi 9@14:00
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2

Serdecznie zapraszamy na spotkania Głogowskiej Amatorskiej Ligi Halowej. W sezonie 2015/2016 rozgrywki składają się z czterech poziomów – Extraligi, I, II oraz III ligi. Mecze rozgrywane są w soboty i niedziele na parkiecie hali widowiskowo-sportowej im. Ryszarda Matuszaka oraz Gimnazjum nr 2. Wstęp na mecze jest darmowy.

Terminarz rozgrywek znajdziecie na oficjalnej stronie GALH – http://www.glh.glogow.org/

Kwi
10
pon
Treningi Judo w Borku @ Świetlica Wiejska w Borku
Kwi 10@16:00 – 17:30
Treningi Judo w Borku @ Świetlica Wiejska w Borku

UKS Głogowski Klub Judo zaprasza na treningi, które odbywają się w Świetlicy Wiejskiej w Borku. Zajęcia prowadzone są dwa razy w tygodniu (poniedziałek i środa) w godz. 16:00-17:30. Więcej szczegółów na plakacie. Zapraszamy!

SPR Chrobry Głogów: otwarte treningi @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka
Kwi 10@18:30 – 20:00
SPR Chrobry Głogów: otwarte treningi @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka

Podoba Ci się piłka ręczna? Chciałbyś spróbować jak to jest grać w handball? POZNAJ PIŁKĘ RĘCZNĄ!

Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi pod okiem trenerów Chrobrego! Przyjdź i zagraj z nami – wystarczy obuwie zmienne, sportowy strój i Twoje chęci 🙂

STARTUJEMY 27 kwietnia – do zobaczenia na treningu!

Kwi
11
wt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 11@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
12
śr
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 12@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
13
czw
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA
Kwi 13@09:00 – 10:30
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA | Głogów | Województwo dolnośląskie | Polska

ZAPRASZAMY osoby młode oraz seniorów 50/60+ w każdy wtorek o godz. 09.00-10.30 do Stowarzyszenia dla Dzieci i Młodzieży SZANSA Perseusza 13, 67-200 Głogów, tel. (76) 727 60 70 na zajęcia sportowe SLOW JOGGING czyli sport dla każdego

Zalety tego sportu:

  • Naturalny i nieobciążający slow jogging, znacząco wpływa na poprawę wytrzymałości organizmu
  • Jest on japońską metodą leczenia skutków chorób cywilizacyjnych
  • Podczas trenowania spalamy dwa razy więcej kalorii niż przy chodzie
  • Slow jogging ma również dobroczynny wpływ na kondycję umysłową.

Prowadząca:
Sara Garcia Bullido – pochodzi z Hiszpania i już od dwóch lata mieszka w Polsce. Jest pedagogiem, nauczycielka Hiszpańskiego i trenerka Biegam Bo Lubię Głogów oraz akcji Sport Generacja. Jej pasją jest bieganie, prowadzenie zajęć i uczenie jak zacząć aktywny tryb życia. Od roku bierze udział
w zawodach sportowych takich jak Cross Stracenców 2014/2015 i III Półmaraton Jeleniogórski.

Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 13@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna
Kwi 13@17:00 – 20:00
Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna

Miejski Ośrodek Kultury zaprasza dzieci i młodzież do wzięcia udziału w zajęciach szkółki szachowej. Lekcje odbywają się w każdy czwartek w godz. 17:00 – 20:00, a udział w zajęciach jest całkowicie darmowy! Szkółkę prowadzi Piotr Zahorski (MOK Budoprojekt). Zapraszamy!

Kwi
14
pt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 14@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
15
sob
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 15@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2
Kwi 15@14:00
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2

Serdecznie zapraszamy na spotkania Głogowskiej Amatorskiej Ligi Halowej. W sezonie 2015/2016 rozgrywki składają się z czterech poziomów – Extraligi, I, II oraz III ligi. Mecze rozgrywane są w soboty i niedziele na parkiecie hali widowiskowo-sportowej im. Ryszarda Matuszaka oraz Gimnazjum nr 2. Wstęp na mecze jest darmowy.

Terminarz rozgrywek znajdziecie na oficjalnej stronie GALH – http://www.glh.glogow.org/

Kwi
16
nie
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2
Kwi 16@14:00
Głogowska Amatorska Liga Halowa @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka, Gimnazjum nr 2

Serdecznie zapraszamy na spotkania Głogowskiej Amatorskiej Ligi Halowej. W sezonie 2015/2016 rozgrywki składają się z czterech poziomów – Extraligi, I, II oraz III ligi. Mecze rozgrywane są w soboty i niedziele na parkiecie hali widowiskowo-sportowej im. Ryszarda Matuszaka oraz Gimnazjum nr 2. Wstęp na mecze jest darmowy.

Terminarz rozgrywek znajdziecie na oficjalnej stronie GALH – http://www.glh.glogow.org/

Kwi
17
pon
Treningi Judo w Borku @ Świetlica Wiejska w Borku
Kwi 17@16:00 – 17:30
Treningi Judo w Borku @ Świetlica Wiejska w Borku

UKS Głogowski Klub Judo zaprasza na treningi, które odbywają się w Świetlicy Wiejskiej w Borku. Zajęcia prowadzone są dwa razy w tygodniu (poniedziałek i środa) w godz. 16:00-17:30. Więcej szczegółów na plakacie. Zapraszamy!

SPR Chrobry Głogów: otwarte treningi @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka
Kwi 17@18:30 – 20:00
SPR Chrobry Głogów: otwarte treningi @ Hala Widowiskowo-Sportowa im. Ryszarda Matuszaka

Podoba Ci się piłka ręczna? Chciałbyś spróbować jak to jest grać w handball? POZNAJ PIŁKĘ RĘCZNĄ!

Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi pod okiem trenerów Chrobrego! Przyjdź i zagraj z nami – wystarczy obuwie zmienne, sportowy strój i Twoje chęci 🙂

STARTUJEMY 27 kwietnia – do zobaczenia na treningu!

Kwi
18
wt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 18@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
19
śr
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 19@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
20
czw
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA
Kwi 20@09:00 – 10:30
SLOW JOGGING, czyli sport dla każdego @ Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA | Głogów | Województwo dolnośląskie | Polska

ZAPRASZAMY osoby młode oraz seniorów 50/60+ w każdy wtorek o godz. 09.00-10.30 do Stowarzyszenia dla Dzieci i Młodzieży SZANSA Perseusza 13, 67-200 Głogów, tel. (76) 727 60 70 na zajęcia sportowe SLOW JOGGING czyli sport dla każdego

Zalety tego sportu:

  • Naturalny i nieobciążający slow jogging, znacząco wpływa na poprawę wytrzymałości organizmu
  • Jest on japońską metodą leczenia skutków chorób cywilizacyjnych
  • Podczas trenowania spalamy dwa razy więcej kalorii niż przy chodzie
  • Slow jogging ma również dobroczynny wpływ na kondycję umysłową.

Prowadząca:
Sara Garcia Bullido – pochodzi z Hiszpania i już od dwóch lata mieszka w Polsce. Jest pedagogiem, nauczycielka Hiszpańskiego i trenerka Biegam Bo Lubię Głogów oraz akcji Sport Generacja. Jej pasją jest bieganie, prowadzenie zajęć i uczenie jak zacząć aktywny tryb życia. Od roku bierze udział
w zawodach sportowych takich jak Cross Stracenców 2014/2015 i III Półmaraton Jeleniogórski.

Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 20@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna
Kwi 20@17:00 – 20:00
Szkółka szachowa dla dzieci i młodzieży @ MOK, sala plastyczna

Miejski Ośrodek Kultury zaprasza dzieci i młodzież do wzięcia udziału w zajęciach szkółki szachowej. Lekcje odbywają się w każdy czwartek w godz. 17:00 – 20:00, a udział w zajęciach jest całkowicie darmowy! Szkółkę prowadzi Piotr Zahorski (MOK Budoprojekt). Zapraszamy!

Kwi
21
pt
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 21@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp

Kwi
22
sob
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)
Kwi 22@10:00
Sztuki walki z Bartoszem Derenowskim @ Młodzieżowe Centrum Kultury MAYDAY (MCK Mayday)

JUŻ DZIAŁAJĄ w MCK MAYDAY!
Zajęcia różnego rodzaju SZTUK WALKI, prowadzone przez BARTOSZA DERENOWSKIEGO.

BARTOSZ DERENOWSKI – utytułowany zawodnik w brazylijskim Ju Jitsu i SUBMISSON FIGHT. Medalista Mistrzostw Europy, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Polski.

Zajęcia odbywać się będą w Młodzieżowym Centrum Kultury MAYDAY w sali fitness, opłata: 80zł za miesiąc, nielimitowany wstęp.

Plan zajęć:

* Wtorki:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,Submission Fight dorośli

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8 lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-15 lat

g. 18.15 – 19.15 – Brazylijski jiu jitsu (GI)
* Środa:
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi,submission fight dorośli

g. 18.00 – 19.00 – brazylijski jiu jitsu (GI)

* Czwartki:
g. 14.00 – 14.45 – dzieci 5-8 lat

g. 14.45 – 15.30 – dzieci 8-14 lat

* Piątki:
g. 10.00 – 11.00 – brazylijski jiu jits (GI)

g. 16.00 – 17.00 – dzieci 5-8lat

g. 17.00 – 18.00 – dzieci 8-14lat

g. 18.15 – 19.15 – No-Gi,submission fight dorośli

* Soboty
g. 10.00 – 11.00 – No-Gi submission fight, sparingi

g. 11.00 – 12.00 – brazylijski jiu jitsu dorośli,sparingi

Opłata:

80zl- za miesiąc, nielimitowany wstęp